Plus Neuwied LeichtathletikGedanken ans Karriereende: Neuwieder Zehnkämpfer Kazmirek hofft auf einen GlückswettkampfKai Kazmirek biegt auf die Zielgerade einer bemerkenswerten Karriere ein. Von Stefan Kieffer
LeichtathletikPlus MendigRekord beim Vulkanmarathon: 2071 Läuferinnen und Läufer kommen nach Mendig Von René Weiss
LeichtathletikPlus St. WendelJörg Fritsch gewinnt in St. Wendel mit starker Leistung – Auch Yvonne Hanß landet auf Platz eins
LeichtathletikPlus Kelsterbach/Rhein-LahnGeher Nicole Hörl und Jakob Kellen überzeugen bei DM in KelsterbachVon Dr. Wolfgang Schaefer
Plus LaubachToller Start in die Hunsrücker Laufserie: Bad Salziger und Luxemburgerin siegen in LaubachToller Start in die Hunsrücker Laufserie: Beim traditionellen Jahresauftakt in Laubach kamen 222 Sportler in den verschiedenen Konkurrenzen ins Ziel – und damit stolze 92 mehr als im Vorjahr. Der 42-jährige Bad Salziger Christoph Gräff gewann zum ersten Mal den Hauptlauf über 10000 Meter. Von Michael Bongard
Plus BodenManuel Knie gewinnt vor seiner Haustür: Lokalmatador setzt sich beim Bodener Brinkenlauf durchVon René Weiss
Plus SimmernVolksläufe: Start in Laubach, aber kein Ziel in Simmern – Hunsrück-Marathon abgesagtVon Mirko Bernd
Plus NeuhäuselWeise und Gilles legen im Wäller Lauf-Cup beim „Lauf am Steinrausch“ vor – Sekunden-Krimi bei den Frauen Von Marco Rosbach
Bad EmsZwei Mitglieder des TV Bad Ems ausgezeichnet: Goldene LVR-Ehrennadel für Ralf Dombrowsky und Günther Mesloh
Plus AlsbachCross-Comeback auf der Finnenbahn in Alsbach: Kleine Läufer kommen ganz groß raus Von Marco Rosbach
Plus Westerwald/NeuhäuselWäller Lauf-Cup startet am Samstag in Neuhäusel – Die 14. Auflage der Serie steht anDer Wäller Lauf-Cup geht in die nächste Runde: Am Samstag fällt im Rahmen des 30. Internationalen Volkslaufs in Neuhäusel der Startschuss für die nunmehr 14. Auflage der populären Laufserie. Von Marco Rosbach
Plus NeuwiedFünf der sechs deutschen WM-Teilnehmer 2023 haben sich angekündigt: Mehrkämpfer starten beim Deichmeeting in Neuwied ins Olympiajahr Von Redaktion
Plus KölnAuf dem Weg nach Nizza falsch abgebogen: Fauxpas im letzten Lauf kostet Tobias Lautwein das Ticket fürs Elite-Feld bei der Hyrox-WM Von Frank Steinseifer
Plus Polch/MendigWenn's statt Brötchen ein Weihnachtspaket gibt – Vulkanmarathon am 1. Mai in Mendig Von Stefan Lebert
Plus Idar-ObersteinBeim Werfertag der LG Idar-Oberstein gibt es viele persönliche Rekorde: Athleten in guter Frühform Von Sascha Nicolay
Plus Rhein-LahnNachwuchs der LG Lahn-Aar-Esterau erklimmt in Koblenz einen Platz auf dem Siegerpodest